شامي لپه

1- لپه را با مقداري آب بپزيد. 2- لپه پخته را داخل صافي بريزيد تا آب اضافي آن گرفته شود. 3- لپه پخته را داخل مخلوط كن بريزيد تا كاملا پوره شود. 4- گوشت چرخ كرده، لپه، يك عدد تخم‌مرغ، مقداري نمك و ادويه را با هم مخلوط كرده و خوب ورز دهيد.
دوشنبه، 23 خرداد 1390
تخمین زمان مطالعه:
موارد بیشتر برای شما
شامي لپه

شامي لپه
شامي لپه


 






 

مواد مورد نياز
 

يك ليوان لپه
يك عدد تخم مرغ
400 گرم گوشت چرخ كرده
مقداري نمك و ادويه
به مقدار لازم روغن

شامي لپه

شيوه پخت
 

1- لپه را با مقداري آب بپزيد.
2- لپه پخته را داخل صافي بريزيد تا آب اضافي آن گرفته شود.
3- لپه پخته را داخل مخلوط كن بريزيد تا كاملا پوره شود.
4- گوشت چرخ كرده، لپه، يك عدد تخم‌مرغ، مقداري نمك و ادويه را با هم مخلوط كرده و خوب ورز دهيد.
5- روغن را داغ كنيد.
6- از مواد به اندازه يك فنجان برداشته و با دست به آن فرم دايره داده و سطح آن را پهن گنيد. سپس آن را داخل روغن داغ به طوري كه روغن روي مواد را بگيرد، سرخ كنيد. توجه داشته باشيد حرارت بايد ملايم باشد.
7- سپس آن‌ها را داخل صافي قرار دهيد تا روغن اضافي آن خارج شود.
منبع:نشريه تغذيه و سلامتي شماره - 78



 

ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.
مقالات مرتبط